24日 4月 2018
南船橋ヨガレッスンは一足先にGW前のレッスンが終了いたしました。お疲れ様でした。5月からはスケジュールを含め、大幅にリニューアルしようと思います。告知もどんどんしていきます!南船橋にお住いの方、ぜひ体験レッスンにご参加下さい!
21日 4月 2018
骨盤調整ヨガお疲れ様でした。かなり暑い一日でしたね。私は午前中に美腸プランナー3級という資格の勉強をしてきました。腸を綺麗に保つには、リラックスする時間を作る。と習い、そこではヨガやストレッチ等が良いと書いてありました。他にも沢山ヨガに通ずることあり、改めてヨガの重要性に気づく勉強にもなりました。胃がむかむかしている時、便秘がちな時は、ガス抜きのポーズやキャット&カウのポーズを取り入れると良いですよ。来週はGW最後の週です。よろしくお願いします!
19日 4月 2018
本日のお寺でヨガレッスン、東陽町ヨガレッスンお疲れ様でした!お寺でヨガはGWを挟みまして次回5月17日です。しばらく先になりますので、とりあえずGWまで体調を良くキープしてまたお会いしましょう!東陽町ヨガは4月は来週まであります。皆さんで楽しくレッスンしていきましょう!
18日 4月 2018
本日の東陽町ヨガレッスンお疲れ様でした!2日前から朝起きたら片方の目が真っ赤になり、痛みが・・・最近パソコンでの仕事が増え、目に疲労がたまっているのか、はたまた花粉や黄砂が原因なのか・・原因は定かではないですが、午前のレッスンが終わった後は体調が戻りました。逆転のポーズを行ったからでしょうか。これがヨガの効果だったら恐るべきヨガです(笑)明日は東砂でお寺でヨガです。参加される方、よろしくお願いします!
14日 4月 2018
東陽町ヨガレッスンお疲れ様でした。お陰様であと1ヶ月でスクールが始まって一年になります。大分なれてきた人が増えたので少々筋肉も使うレッスンも増やしてみました。皆さん、難なくこなしていましたー更に、バランスの取れたヨガレッスンを目指して行きます!来週は東砂でお寺ヨガもあります。ぜひ、ご参加下さい!
13日 4月 2018
本日の第2回目南船橋ヨガレッスンお疲れ様でした!まだまだ人数は少ないですが、その分レッスンをじっくり丁寧にできますので今がチャンスです(笑)曜日は金曜日19:00~、日曜日11:00~です。ぜひ体験レッスンにお越しください。
12日 4月 2018
東陽町ヨガレッスンお疲れ様でした!皆さん忙しいようですね。今日は少人数でのレッスンで普段よりもゆったりした感じでしたね。明日は、南船橋でのヨガレッスンです。参加者はまだまだ少ないのでぜひご体験に来てください。お待ちしております。
11日 4月 2018
本日の東陽町ヨガレッスンお疲れ様でした。お久しぶりの方、体験レッスンの方と水曜日にしては新鮮な感じのレッスンでした。お昼の時間は空きがまだまだあるので、落ち着いてレッスンしたい方はぜひ、この時間帯で体験レッスンにご参加下さい。4月はまだ1ヶ月0円のキャンペーン中です。よろしくお願いします。
07日 4月 2018
本日一週間ヨガレッスンおつかれ様でした。昨日は、初南船橋のレッスンでした。参加者はまだまだ少ないですが、綺麗なスタジオ、落ち着いた雰囲気でヨガレッスンができるのでぜひ体験レッスンに来てください。今週はほぼ一週間ヨガレッスンがどこかしらであり、自分としてはチャレンジの一週間でした。どうなる事やらと思いましたが、思ったより疲れもなく、充実したレッスンができたと思います。ヨガを初めて体験した人が「ヨガって良いですね」と言ってくれるのがとても嬉しく、もっと多くの人に改めてヨガを取り入れてほしいと感じます。来週もよろしくお願いします!
05日 4月 2018
本日の東砂お寺でヨガお疲れ様でした。涼しいからか、かなりの大人数の方に参加頂きありがとうございました。毎回新しい生徒さんにも出会い、新鮮気持ちでヨガレッスンが出来ています。夕方は東陽町ヨガレッスンです。よろしくお願いします!

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