20日 7月 2018
本日の南船橋ヨガレッスンお疲れ様でした!ハタベーシックのクラスを受けるのが初めての方は少しキツかったですかね?でも、皆さん頑張っていました。いろいろ様子を見ながら、レッスンをしていきますので安心してください。明日、来週とまたよろしくお願いします!
19日 7月 2018
本日の東砂お寺でヨガレッスン、暑い中お越し下さりありがとうございました!今日身体を沢山動かした分、しっかり休んで、また明日からの暑さに負けないようにしていきましょう。次回は8月2日(木)10:30~です。そして、夕方からは東陽町ヨガです。参加される方、よろしくお願いします。
18日 7月 2018
本日の東陽町ヨガレッスンお疲れ様でした!ウォーミングアップを疎かに昨日ヨガの自主トレをしてしまい、尾骨を痛めてしまいました・・・久々の怪我で午前中のヨガレッスンが心配でしたが、不思議とレッスンを終えた後は回復傾向にある感じです。明日は、早くも完全完治の予感(笑)2週間ぶりの東砂でお寺ヨガですね。飲み物を忘れずに、ぜひ参加して頂き、夏バテを吹き飛ばしましょう!参加される方、よろしくお願いします!
13日 7月 2018
本日の南船橋でのヨガレッスンお疲れ様でした!体験の方が多数来ていただいて、賑やかな感じになってきました。長年ヨガを実践している方へ、満足してもらえるレッスンを提供できると何だか自信になりますし、モチベーションにもなります!更に、自分のヨガスキルを上げいきたいと思います。明日は、東陽町ヨガですね。よろしくお願いします。
11日 7月 2018
本日のリラクゼーションヨガレッスンお疲れ様でした。今日は欠席の方が多くて、かなり少人数のクラスでしたね。あまりに暑いと動きたくなくなり、家でヨガをするのも大変ですよね。そんな時はぜひ重い腰を持ち上げて、レッスンに来てください。スクールに来るとやる気が起きてきますから(笑) 明日は、東砂でお寺ヨガはお休みなので、東陽町レッスンのみです。ぜひ、重い腰を持ち上げてきてください。お待ちしてます!
07日 7月 2018
今週は東陽町、南船橋、東砂でお寺ヨガフルレッスンでした。参加された方、お疲れ様でした!今週はたくさんの生徒さんから、ヨガで気持ちが楽になったとか、体が楽になった、姿勢が良くなったというお声を頂きました。ありがとうございます。南船橋校も少しずづではありますが、盛り上がってきましたかね。ぜひ、とも多くの方にヨガに触れて頂きたいと思っています!気温の変動が激しいですが、体調管理には気を付けて、また来週もヨガレッスンにお越し下さい。
05日 7月 2018
本日の東陽町、東砂でお寺ヨガ、参加された方お疲れ様でした!2レッスンともリラクゼーションのクラスでしたね。このレッスンで、日頃どこが凝りやすいとか、動きずらいとか気づいて頂きそれを家に持ち帰ってもらえたら良いなぁと思います!明日は、南船橋もリラクゼーションのクラスです。ご参加される方、よろしくお願いします。
04日 7月 2018
東陽町ハタヨガレッスン、お疲れ様でした!東陽町校ではお久しぶりの方がいらっしゃて、新鮮な感じでしたね。明日は東砂のお寺でヨガです。何とか天気がもつと良いですね。参加される方、よろしくお願いします!
30日 6月 2018
本日のハタヨガレッスンお疲れ様でした!本当に暑かったですね。体が慣れるまで少し我慢が必要かもしれません。今日で、6月のレッスンは終了となりました。半年が終わりましたね。うっかりしているとすぐに一年が終わってしまいそうです。やりのこした事がない一年にしましょう!7月予定表出ています。東陽町、東砂、南船橋の方々、来週もよろしくお願いします。
29日 6月 2018
本日の南船橋ヨガレッスンお疲れ様でした。今日は太陽礼拝Aを取り入れてみました。まだ始ったばかりのヨガクラスで、初めて行うポーズが多いと思います。少しずつ体になじませていきましょう!明日は、6月最後のヨガレッスンです。早くも梅雨が明けたみたいですが、気持ちも晴れ晴れとしていきましょう。東陽町ヨガの方、よろしくお願いします。

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